Detox da smartphone? Una scala di grigi vi salverà

By Vincenzo Condò Smartphone, Tech Nessun commento su Detox da smartphone? Una scala di grigi vi salverà

Parliamone: anche voi volete depurarvi da questo scrolling infinito e senza senso.

Lo sappiamo, le avete provate tutte: eliminare app, controllare i reminder per il tempo passato sulle applicazioni, mettere il blocco alle App e chi più ne ha, più ne metta.

Tuttavia c’è un metodo semplice ed efficace che forse non aver ancora provato: attivare la scala di grigi.

Rimuovere i colori dal display può essere il miglior deterrente a cui abbiate mai pensato.Forse non è il trucco che vi aspettavate, ma quello di cui avete bisogno per poter ingannare il vostro cervello.

Secondo un designer Google, rimuove i colori equivale a rimuovere il rinforzo e aiuta a controllare l’impellente bisogno di dover scrollare tra i social media. L’idea alla base è quella di rendere il telefono meno piacevole da usare. Instagram diventerà una pinacoteca di monocromatici, gli articoli web meno interessanti e i videogiochi perderanno tutto il loro appeal.

iPhone

Per impostare la scala di grigi su iPhone andate in Impostazioni > Accessibilità > Display e Dimensioni Testo > attivate l’opzione Filtri Colore e vedrete comparire in alto l’opzione Scala di grigi. Attivatela.

Android Stock / Pixel / Samsung

Per impostare la scala di grigi su Android andate in Impostazioni > Benessere digitale e controllo genitori, quindi cercate in basso la modalità “Riposo” che vi consentirà di impostare il telefono in scala di grigi.

Oltre ai passaggi riportati sopra, giocare con luminosità e contrasto dello schermo, vi aiuterà ad adattare meglio questa modalità alle vostre esigenze.

  • Share:

Leave a comment